Přeskočit na hlavní obsah

Příspěvky

Zajímavé

How To: 3 Tips For The Best Breakfast Ever

Začínám si všímat, že mé okolí absolutně nebere v potaz snídaně. Všichni pořád jen někam spěchají a zanedbávají nejdůležitější jídlo dne. Snídani. Když jsem se zeptala svých kamarádů, proč nesnídají, většinou mi odvětí, že nemají ráno čas, nebo chuť. Proto jsem se rozhodla sepsat mé 3 tipy na rychlou, dobrou a možná i zdravější snídani. Here we go!
1. OATMEAL Ok, I get it. Všechny bloggerky, youtuberky, celkově influencerky propagují ovesné vločky jako svatý grál. Ale když je umíte udělat, je to vážně orgasm. Já osobně miluju kombo ovesné vločky+mandlové mléko+peanut butter+kakao. Nasypu si 35-40g vloček, zaliju mlékem, přidám půlku lžíce burákového másla, kakao podle chuti a vařím. Easy peasy lemon squeezy. Navrch potom přidám banán (protože kombo burákového másla s banánem je nepřekonatelné) a snídám.Výborná je i čistě čokoládová kaše s kokosem a borůvkami! Pro spěchálky doporučuju ovesnou kaši uvařit den předem večer, přelít do nádoby a dát do ledničky. Ráno máte perfektní snídani a…

Nejnovější příspěvky

5 Tips for Better Morning Routine

SELFLOVE

Mých 6 zero waste tipů, které dodržuji

My morning routine

Denní krém: Krásná Slovenka

Maturita Is Coming!